Je zkušená terapeutka a lektorka, která v Přerově vede své centrum, nabízí široké spektrum praktik od dechu (Oxygen Advantage) až po fyzioterapeuticky založenou jógu a pilates. Její přístup „Terapie v pohybu“ je skvělou volbou pro ty, kdo hledají hlubší, individuální a tělesně uzdravující zážitek.

WORKSHOP

Dechová terapie v rytmu srdce

Dýchání je tím nejčastějším pohybem našeho těla. Stejně tak, jak je důležitý každičký pohyb našeho srdce, tak je důležitý i každičký náš nádech i výdech. Společně budeme pozorovat vzájemné souvislosti, jak můžeme sami změnit svým dechem frekvenci svého srdce a naopak. Ale i to, jak lze vědomě skrze dech masírovat své srdce, uvolnit ho nebo naopak ho stimulovat. Ponoříme se do těch nejhlubších struktur a prodýcháme se až do samotných buněk srdce. Čeká vás hodina vedené dechové terapie s využitím jemných funkčních dechových technik, vizualizace, zvuků a vnitřních pohybů. Bude to velmi příjemný a věřím, že i nezapomenutelný zážitek.