Také známá pod jménem Kali, je lektorka jógy působící v Olomouc. Její jógová cesta začala v roce 2017 v Kalifornii a postupně pokračovala napříč různými zeměmi světa, kde čerpala inspiraci a zkušenosti od mnoha lektorů a stylů jógy. Ve svých lekcích se zaměřuje na vědomý pohyb, správné dýchání, mobilitu a celkové propojení těla s myslí. Klade důraz na přirozenost pohybu, uvolnění napětí a hlubokou relaxaci. Její lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, a vedou účastníky k větší lehkosti, síle a vnímání vlastního těla.

WORKSHOP

SRDCE BOJOVNÍKA

Srdce není jen symbolem lásky. Je symbolem odvahy. Odvahy následovat vlastní cestu, důvěřovat sobě a zůstávat otevření novým zkušenostem.Tato lekce jógy bude pozvánkou k propojení síly a citlivosti, soustředění a vnímání. Skrze vědomý pohyb a dech budeme rozvíjet sílu, stabilitu i schopnost zůstat přítomní ve chvílích, kdy nás praxe vyvede z komfortní zóny. Nezůstaneme ale jen u fyzické praxe. Součástí lekce bude také meditace a další prvky, které nám pomohou na chvíli ztišit hlavu a dát více prostoru tomu, co nám říká srdce.