Lektorka s výjimečným spojením akademické biochemie, hlubokého studia ájurvédy a osobního přístupu k terapeutické józe. Její lekce jsou vhodné pro ty, kteří hledají uvědomělý, funkční a celostní přístup k józe i životnímu stylu.

WORKSHOP

1. Sestava pro harmonizaci prány
Jemná sestava z ájurvédské kliniky doporučována pro nevyléčitelně nemocné tak, aby prána proudila klidně a rovnoměrně a maximálně oživila vyčerpané tkáně.

2. Sestava pro otevírání srdce (a hrudníku)
Oblast hrudníku se pojí s mobilitou ramen a paží, je domovem dechu a srdce. Někdy se však hrudník propadá pod tíhou představ, očekávání a strachů. A když je to zatížení příliš dlouhé, dech i srdce strádají. Zvu vás na jemnou praxi otevírají oblast hrudníku a srdce.

PŘEDNÁŠKA

Jemné aspekty ájurvédy: prána, tédžas, odžas
Odžas, tédžas a prána jsou jemnější, energetické formy dóš. Odžas je esence pojící se s vitalilou a imunitou, funkcí tédžas je rozlišování potřebného od nepotřebného, důležitého od nepodstatného. Prána řídí mozkovou činnost, motorické a smyslové funkce. A všechny tři souvisí se srdcem. Předmětem této přednášky je prozkoumat tyto aspekty a zjistit, co je u vás nejvíc narušuje.