Ida pracuje jako pohybový specialista IQ Pohyb akademie Praha a ráda bych Vám nabídla svou účast na letošním ročníku jógového festivalu formou vedené lekce i případné odborné spolupráce. „Jógové pozice zdravě – anatomické a funkční principy v praxi“,Je členkou vzdělávacího týmu IQ pohyb Akademie Praha,informace o mě najdete: tým (www.iqpohyb.cz) , kde působím jako lektorka a garant vzdělávacích a rekvalifikačních programů YCM, Pilates clinic, ZTV. IQ Pohyb Akademie Praha je známá svým důrazem na funkční a zdravý pohyb, propojením jógy a moderních pohybových principů, fyzioterapie a práce s tělesnými vzorci. V rámci IQ pohyb

WORKSHOP

Yoga Clinic Method – Oporové principy & Clinic

Pozdrav Slunci Lekce se zaměřuje na pochopení a prožitek opor v těle, které tvoří základ bezpečného a funkčního pohybu. Účastníci si vyzkouší Clinic variantu Pozdravu Slunce, přizpůsobenou tak, aby byla přístupná, zdravá a přenositelná do běžné praxe jógy.Yoga Clinic Method (YCM) propojuje tradiční jógovou praxi s funkčním, bezpečným a anatomicky přesným pohybem. YCM se zaměřuje na zdravé nastavení těla, vědomou práci s oporami, aktivní střed těla a efektivní vedení pohybu v jednotlivých ásanách. Je vhodná pro začátečníky, pokročilé i lektory, kteří chtějí porozumět pohybu v těle hlouběji a zdravěji.